La Cascata delle Marmore

La Cascata delle Marmore è una cascata che si trova a circa 7 km di distanza da Terni, in Umbria, quasi alla fine della Valnerina, è stata costruita dai romani nel lontano 271 a.C. per bonificare un’area paludosa nei dintorni del fiume Nera. È una cascata a flusso controllato, potendo contare su un dislivello complessivo di 165 m, inserita in un grande “Parco Naturale della Cascata delle Marmore”. Il “Parco” è veramente stupendo e si sviluppa attorno alla Cascata. Al suo interno ci sono numerosi sentieri e percorsi immersi nella vegetazione, con numerose specie di alberi. Nel Parco si custodiscono, anche, tantissime testimonianze storiche, resti di archeologia industriale e opere idrauliche. La Cascata è un vero spettacolo della natura, un posto bellissimo ed affascinante che merita sicuramente una visita se siete in vacanza da quelle parti. Questa nasce grazie al fiume Velino, che si getta nel fiume Nera, fluendo dal vicino lago di Piediluco, ed è una delle più alte d’Europa con un dislivello complessivo di 165 metri suddiviso in tre salti. La sua conformazione le dona un aspetto veramente spettacolare che prende forma quando vengono aperte le chiuse che regolano il “flusso controllato” della Cascata.

Il nome

Il nome della Cascata deriva dai sali di carbonato di calcio presenti sulle rocce della Cascata che, quando ci si riflette il sole, assomigliano al marmo bianco. Da qui appunto il nome Marmore, che è anche il nome del piccolo paese di origine medievale che si trova nelle sue vicinanze.

I percorsi

Percorso 1: L’Antico Passaggio (dislivello 150 metri, durata escursione 40 minuti in salita, 25 minuti in discesa)
Il suo nome deriva dall’uso che la popolazione ne faceva in passato. Questo percorso, infatti, collega il Belvedere Inferiore al Belvedere Superiore e può essere imboccato in entrambe le direzioni. Il sentiero è ricco di grotte naturali e scorci, il più suggestivo è senza dubbio il Balcone degli Innamorati. Una piccola sporgenza a ridosso del salto da cui si gode di una vista eccezionale. Per accedervi è necessario percorrere l’omonimo tunnel scavato nella roccia e lungo 50 metri. Il nome probabilmente deriva dall’antica leggenda che narra l’incontro di due innamorati: Velino e Nera (proprio come i due fiumi che si congiungono dopo il salto di 165 metri). La leggenda narra che San Valentino, patrono di Terni e protettore degli innamorati, per provare la purezza di Nerina, messa in dubbio dal fidanzato, attraversò il sentiero facendo scaturire un getto d’acqua che formò un velo da sposa. Oltre i miti e la storia la Cascata è un luogo che rimette in pace con i sensi consentendo di passare una giornata di estremo piacere e relax.

Percorso 2: L’Anello della Ninfa (dislivello 40 metri, durata escursione 20 minuti)
Questo percorso è più facile e breve. Adatto soprattutto alle famiglie con bambini, consente di avvicinarsi molto all’acqua attraversando delle grotte naturali. Un susseguirsi di scale e ponticelli in legno per ammirare da vicino la Cascata delle Marmore. Il fragore delle acque è il sottofondo musicale del tragitto in un sali e scendi particolarmente amato dai bambini.

Percorso 3: L’incontro delle Acque (dislivello 15 metri, durata escursione 15 minuti)
Il sentiero è facile e si addentra tra i canyon scavati dalla potenza delle acque del fiume Nera, un vero spettacolo della natura. L’ingresso è dietro al giardino botanico proprio accanto al laghetto della biodiversità. Tra i percorsi naturalistici all’interno del Belvedere Inferiore delle Cascate delle Marmore, il n. 2 e n. 3 sono senza dubbio i più adatti alle famiglie.

Percorso 4: La maestosità delle Cascate delle Marmore (dislivello 90 metri, durata escursione 35 minuti)
Per accedere al percorso n. 4 (detto Pennarossa) è necessario attraversare la strada statale Valnerina all’altezza di Piazzale Byron. Poco distante dalla biglietteria del Belvedere Inferiore. Il sentiero naturalistico si snoda sulla montagna fino ad arrivare in cima. Ne vale davvero la pena perché, grazie alla posizione frontale, questo è il punto migliore per fotografare la Cascata.

Percorso 5: La rupe e l’uomo (dislivello 0 metri – pianeggiante, durata escursione 30 minuti)
Il sentiero si trova nei pressi del Belvedere Superiore, in località Campacci. E’ un percorso completamente pianeggiante e percorribile anche con i passeggini. Da qui non si può ammirare il salto ma la vista sulla vallata e sulla città di Terni, è impagabile.

Percorso 6: I Lecci Sapienti (dislivello 150 metri, durata escursione 1 ora in salita, 45 minuti discesa)
E’ l’itinerario più difficile, adatto solo ad escursionisti esperti e dotati di materiale da trekking idoneo. Si può accedere sia dal Belvedere Superiore che dal Belvedere Inferiore, il fondo è naturale e sconnesso, caratterizzato in alcuni tratti da forte pendenza. Dal sentiero n. 6 le Cascate delle Marmore non sono visibili ma è interessante percorrere la via delle vecchie centrali idroelettriche.

Le attività

La Cascata delle Marmore e tutto il Parco Naturale che la circonda offre la possibilità di svolgere numerose attività sportive. Tra le più adrenaliniche ci sono rafting, canyoning, hydrospeed e tubing, grazie alle quali avrete la possibilità di toccare con mano la forza delle acque. Se invece siete degli amanti delle due ruote allora non perdetevi il Parco Batteria, l’unico Bike Park d’Italia aperto tutto l’anno, che propone 10 piste di Downhill di varia difficoltà contraddistinte da vari colori. Per i più avventurosi c’è anche la possibilità di cimentarsi nell’arrampicata sportiva.

Maggiori informazioni

Gli orari per la visita alla Cascata variano in base al periodo dell’anno. Questi qua di seguito sono i prezzi per l’ingresso aggiornati al 2021:

• Intero (da 10 anni in su): 10,00€
• Ridotto (5/9 anni): 7,00€
• Over 70: 8,00€
• Gruppi superiori a 15 persone (1 gratis ogni 15): 7,50€
• Speciale enti / associazioni in convenzione: 8,00€
• Gruppi scuole/università/gruppi parrocchiali: 6,00€
• Biglietto invernale in giornate senza rilascio acqua € 6,00
• Tariffa famiglia con almeno 5 persone e 3 figli tra 5 e 9: i figli pagano 5,00€
• Umbria green card: 6,00€

GRATUITA‘

• Portatori di handicap e loro accompagnatori
• Residenti Comune di Terni (esibendo documento attestante residenza)
• Per i gruppi organizzati: 1 gratuito ogni 15 partecipanti

Se avete bisogno di maggiori informazioni vi consigliamo di visitare il sito ufficiale della Cascata. Per il video ringraziamo Daniele Pinto.